Режим питания школьника
Большое значение
имеет правильный режим питания школьника.
Режим питания
предполагает прием пищи в определенное время. Благодаря этому повышается
эффективность процесса пищеварения, пища лучше усваивается.
Наиболее
обоснованным и полезным для детей школьного возраста является режим 4-х, 5-ти
разового питания (завтрак, второй завтрак, обед, ужин, сон (кефир, фрукты).
Именно [...]