Микроэлементы и витамины в специях
На
сегодняшний день известно около 70 элементов, необходимых человеку для
полноценной работы организма. Некоторые из них нужны в большом количестве, их
называют макроэлементы. А те, что необходимы в малом – микроэлементы. Они
усваиваются организмом через воздух, воду и пищу (является основным
поставщиком). Благодаря им, в организме происходят важные обменные процессы. Из
92 микроэлементов, [...]