ЗОЖ летом
Лето
– лучшее время года, чтобы заняться здоровым образом жизни, подготовиться к
зиме.
Для этого необходимо: физическая активность – это утренняя
зарядка или тренировки на свежем воздухе, прогулки босиком по холодной росе,
нежной траве или по теплому песчаному пляжу, плавание в открытых водоемах,
активные игры на природе.
Лето -это благоприятный момент для того, чтобы начать
заниматься [...]