ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Гигиеническое воспитание — это часть общего воспитания, а гигиенические навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения. У детей с самого раннего возраста необходимо вырабатывать гигиенические навыки, которые затем перейдут в привычку. Почистить зубы, умыться, привести в порядок волосы, соблюдение чистоты и аккуратности в одежде – это то, чему мы должны научить детей, это будет лучшей защитой от многих заболеваний. Для того, чтобы ребенок овладел этими навыками, необходимо, чтобы его индивидуальные предметы туалета вызывали положительные эмоции. Яркая зубная щетка, приятная на вкус зубная паста, удобная красивая расческа привлекают ребенка, вызывают желание пользоваться этими предметами. Средства гигиены должны находиться в определенном месте, доступном для ребенка.
Ребенок в 4 года должен научиться самостоятельно мыть лицо, уши, верхнюю часть груди и руки до локтя, а с 5 - 7-летнего возраста — обтираться до пояса. У каждого ребенка должно быть свое полотенце. Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям. По этой причине не рекомендуется надевать и мерить чужую обувь. После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем.
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию.
Важно следить за чистотой рук. Необходимо объяснять ребенку, что в течение дня он касается руками массы предметов, на которых есть грязь, вирусы, бактерии. Если брать немытыми руками продукты питания (хлеб, яблоки, конфеты и т.д.), то все это попадает в организм. Поэтому нужно мыть руки перед едой, после посещения туалета, игры с животными и перед сном. С раннего детства необходимо приучать ребенка обязательно пользоваться носовым платком. Он должен знать, что, кашляя и чихая из носоглотки, выделяется большое количество микробов и если не пользоваться платком, то с брызгами происходит заражение окружающих. Платки должны быть чистыми. Менять их необходимо ежедневно, даже если они не использованы.
Личная гигиена включает вопросы гигиены быта, в первую очередь — поддержание чистоты воздуха в жилище, уход за одеждой и постельными принадлежностями, создание нормальных условий для сна и отдыха. Проветривание позволяет снизить загрязненность воздуха в 3 - 5 раз. Наиболее эффективно сквозное проветривание.
Ребенок дошкольного возраста легко поддается воспитательному воздействию благодаря развитому чувству подражания, наблюдательности, любознательности и потребности в самостоятельных действиях.