Скоро в школу

Быстро пролетит лето. И для кого-то прозвучит первый школьный звонок. Переступив порог школы, дети окажутся в новой обстановке. Общение, деятельность, нагрузки будут другими.                                                                                                       

Процесс перехода ребенка из детского сада в школу является достаточно трудным этапом в его жизни, требующим напряжения всех систем организма. Ребенок попадет в другой коллектив и должен адаптироваться к новым людям. Ему необходимо будет достаточно длительное время сидеть на одном месте, поднимать руку, если захочет что-то сказать, отвечать на вопросы учителя. И конечно же, попадая в большой коллектив, он столкнется с огромным количеством различных вирусов и бактерий.

Для того, чтобы ребенок спокойно преодолел этот этап своей жизни необходимо укреплять его состояние здоровья, физическое и нервно-психическое развитие. Закаливание, тренировка выносливости, воспитание привычек к соблюдению правил личной гигиены помогут адаптироваться к школе. Для этого ежедневно занимайтесь зарядкой с ребенком; ходите на совместные прогулки в парк или лес; играйте в подвижные игры; определите ребенка в спортивную секцию в соответствии с его способностями и желанием. И не забывайте, что нагрузка должна соответствовать возрасту ребенка. Для подготовки к письменной нагрузке помогайте развивать ребенку мелкую моторику (лепите, играйте с использованием мозаики, мелких деталей; вырезайте, склеивайте). 

Расширяйте словарный запас и кругозор ребенка.  

Уже сейчас следите за распорядком дня, чтобы ребенок просыпался и ложился спать в одно и то же время. Исключите перед сном подвижные игры.

Питание должно быть сбалансированным, не рекомендуются перекусы. 

Приучите ребенка к «волшебным» словам: здравствуйте, до свидания, извините, спасибо и т.п. 

Пусть у вас и вашего ребенка будет хорошее настроение