Профилактика ОРВИ и гриппа!

Грипп - это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1.    Соблюдение личной гигиены: тщательное мытье рук после посещения улицы, обработка рук антисептиком после соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах; не трогать грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2.    Одевание маски: причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

3.    Тщательная уборка помещений: вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

4.    Избегайте массовых скоплений людей: в этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

5.    Сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Способы специфической профилактики:

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация – вакцинация.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Вакцинация против гриппа проводится ежегодно.

В первую очередь вакцинации против гриппа в предэпидемический период подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании, к которым относятся:

·         дети с 6 месяцев,

·         учащиеся 1 - 11 классов;

·         обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;

·         взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских организаций и организаций, осуществляющих образовательную деятельность, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы);

·         лица, работающие вахтовым методом,

·         сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации;

·         работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;

·         государственные гражданские и муниципальные служащие;

·         беременные женщины;

·         взрослые старше 60 лет;

·         лица, подлежащие призыву на военную службу;

·         лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирение.

·         работники общественного питания;

·         работники птицеводства, животноводства;

·         работники промышленных предприятий.

 

- По вопросам иммунизации против гриппа, информацию можете получить по месту жительства в своей больнице.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!