Представляем Вам новейшую фитнес программу POWER JUMP!
Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. 30 минут бега можно заменить 10 минутами прыжков на батуте, при этом не будет вредной нагрузки на коленные суставы и позвоночник. За короткий срок вы приведете в порядок фигуру, укрепите позвоночник и суставы, избавитесь от плоскостопия, разовьете координацию, гибкость и выносливость.
Источник:
http://kgo66.ru/ov-mu/munitsipalnye-uchrezhdeniya/glmenu-ms-au/mu-au-fok/ov-mu-fok-news/7611-power-jump-fitnes-na-batutakh
http://kgo66.ru/ov-mu/munitsipalnye-uchrezhdeniya/glmenu-ms-au/mu-au-fok/ov-mu-fok-news/7611-power-jump-fitnes-na-batutakh