30 августа на стадионе «Горняк» прошел спортивный праздник, посвященный Дню пенсионера «На зарядку становись» и фестиваль ВФСК ГТО «Бодрость и здоровье».
Мероприятие началось с ободряющей зарядки под руководством инструктора Дворца спорта Юлии Прибавкиной.
Фото: ФОК КачканараРазмявшись, участники фестиваля попробовали свои силы в сдаче нормативов комплекса ГТО. Они наклонялись вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибали и разгибали руки в упоре о гимнастическую скамью, поднимали туловища из положения лежа на спине, ходили с скандинавскими палочками на дистанцию три километра.
По завершении мероприятия, все участники получили памятные подарки с символикой ВФСК ГТО.
Источник:https://xn--80aaaf9agbtgd4a3f4b.xn--p1ai/%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b5%d1%80%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e/