Рациональное питание – залог здоровья
Рациональное
питание складывается из трех составляющих: энергетическое равновесие;
сбалансированность; правильный режим.
Для совершения любого действия нам необходима
энергия, источником которой, являются продукты питания. Количество
энергии, поступающей к нам с пищей, [...]
